Publicado em: quarta-feira, 29/10/2014

Há 10 dias do Enem especialistas revelam que o momento não é para estudantes cometerem loucuras no estudo

Há 10 dias do Enem especialistas revelam que o momento não é para estudantes cometerem loucuras no estudoCom a aproximação dos dias em que serão realizadas as provas do Exame Nacional do Ensino Médio, especialistas dizem que os candidatos não devem se desesperar e com isso cometer algumas loucuras que muitos fazem, como passar noites em claro, para estudar tudo o que conseguirem até o dia da realização do exame.

Segundo Guilherme Bugarelli Leite, que é diretor pedagógico de um cursinho, o que é melhor agora nesta reta final é que o aluno siga e mantenha seu cronograma de estudo e que também é importante que estes tenham como foco principal revisar os conteúdos já estudados, de acordo com o diretor, estudar um ponto de uma matéria só além de não ser muito produtivo pode fazer com que este aluno desenvolva uma insegurança e fiquem ansiosos.

De acordo com a opinião dos especialistas é importante que os estudantes tenham em mente que precisam estudar, mas que também é de extrema importância dormir bem, já que é durante o sono e descanso de mente e corpo, que as memórias são consolidadas, dentre os especialistas que fazem esta afirmação também está Fraulein Vidigal de Paula, que é psicóloga especializada em aprendizagem.

Para Guilherme, a falta de noites de sono e o uso excessivo de café ou energéticos, podem mascarar o cansaço da pessoa, além de serem prejudiciais à saúde, com isso os alunos que se utilizam de estimulantes podem comprometer o seu estudo e fixação da matéria e com isso prejudicar o desempenho do aluno no dia da realização do exame.

Segundo os especialistas os estudantes devem aproveitar essa semana para intensificar o estudo de revisões de conteúdos já estudados, no decorrer do preparo para o exame, mas é importante que o estudante saiba que nos três dias que antecederem as provas, eles devem tornar o ritmo de estudo menos intenso e na véspera da prova é recomendado que os candidatos aproveitem o dia somente para descansar, especialistas recomendam a prática de exercícios físicos, já que além de proporcionar um relaxamento para o corpo, também relaxa a mente e há também uma diminuição no nível de stress, que pode estar alto, nos dias que antecedem a realização do exame.