Publicado em: quarta-feira, 27/02/2013

Cleo Pires conta com personal e dieta do detox para ficar magrinha

Cleo Pires conta com personal e dieta do detox para ficar magrinhaAlém de malhar e correr com o seu personal trainer, a atriz Cleo Pires tem um segredinho na manga para manter o corpão em dia, a atriz se matriculou em um curso de gastronomia funcional com o famoso chef Renato Calleffi, dono do restaurante Le Manjue, que fica em São Paulo. As aulas acontecem geralmente no consultório da nutricionista Andrea Santa Rosa, na cidade do Rio de Janeiro. A nutricionista é a responsável por orientar Cleo quando o assunto são proteínas, vitaminas e a desintoxicação alimentar, além de proporcionar uma alimentação balanceada.

Cleo é vegetariana, então no seu cardápio não entram alimentos de origem animal, ela é adepta desta dieta desde 2011, e diz estar bastante animada para fazer refeições funcionais e bem mais elaboradas do que está acostumada.

O chef conta que procura ensinar nas aulas receitas saudáveis e saborosas, que não incluam leite ou glúten. Ela diz que uma das primeiras receitas foi a da biomassa de banana verde, para utilizar como base nas outras receitas, além de repassar receitas de detox. Segundo Renato, esse tipo receita ajuda no emagrecimento e contribui bastante para o rejuvenescimento, já que tudo é à base de vitaminas, minerais e antioxidantes. Ele conta que muitos ingredientes são feitos com ervas, e que ele é o pioneiro em massa de banana, que pode ser utilizada de várias formas: como shakes, purê e nhoque.

Em cada aula o chef ensina cerca de seis receitas. Dentre as famosas que fazem aula com Renato, estão as celebridades global Carolina Dieckmann e a morena Juliana Paes.
Garantindo o emagrecimento

Só uma alimentação balanceada e correta não garante a perda dos quilinhos a mais. Pensando nisso Cleo Pires procurou Salvador Lamas, seu atual personal trainer, que trabalha com a atriz desde agosto de 2012. Salvador preparou uma rotina de atividades funcionais para atriz, para que não ficasse inviável para ela a prática.